Mae'n anodd osgoi dal trwyn oer a rhedegog ar ôl cymryd cawod
Yr ateb yw: Gwall.
Mae'n ffaith ei bod yn anodd osgoi cael annwyd a thrwyn yn rhedeg ar ôl cael bath. Mae hyn yn arbennig o wir yn ystod misoedd yr haf pan fo annwyd a ffliw yn fwy cyffredin. Gall cymryd y rhagofalon cywir, fel cawod gyda dŵr cynnes ac osgoi drafftiau oer, helpu i leihau eich siawns o ddal annwyd neu ffliw. Fodd bynnag, nid yw bob amser yn bosibl osgoi dal annwyd neu ffliw yn llwyr ar ôl cael cawod. O’r herwydd, mae’n bwysig ymarfer hylendid da a bod yn ymwybodol o symptomau annwyd a ffliw er mwyn cymryd camau priodol i amddiffyn eich hun a’r rhai o’ch cwmpas.
