Lotion i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth Sut alla i dynhau'r fagina o'r tu allan?

Lotion i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth

Mae llawer o fenywod yn dioddef o ehangiad y fagina ar ôl genedigaeth, felly maen nhw'n chwilio am ffyrdd diogel ac effeithiol o adfer tyndra'r fagina.
Ymhlith y dulliau hyn sydd ar gael, mae'r cymysgydd golchi gwain gyda chroen pomgranad yn un o'r atebion delfrydol.

Defnyddir y cymysgydd golchi wain gyda chroen pomgranad sych yn eang wrth baratoi eli sy'n anelu at dynhau'r fagina.
Mae'r eli hwn yn cael ei ystyried yn un o'r ryseitiau traddodiadol sy'n adnabyddus am ei allu hudol i adnewyddu'r ardal ar ôl genedigaeth.
Mae'r cydrannau croen sych yn helpu i ysgogi cynhyrchu colagen ac elastin yn y croen, sy'n adfer elastigedd naturiol y fagina ac yn ei dynhau.

I baratoi'r eli, rhaid i chi gasglu'r croen pomgranad sych a'i roi mewn cwpan bach.
Yna, caiff ei gymysgu â dŵr poeth a halen môr naturiol.
Ar ôl hynny, mae'r gymysgedd yn cael ei hidlo a defnyddir yr hydoddiant canlyniadol fel golchi gwain.
Argymhellir defnyddio'r eli hwn yn aml ac yn rheolaidd i gael y canlyniadau gorau.

Mewn achos o heintiau wain neu groen sensitif, argymhellir ymgynghori â meddyg cyn defnyddio'r lotion hwn.
Mae eli tynhau fagina gyda chroen pomgranad yn ddelfrydol ar gyfer menywod sy'n dioddef o ehangu'r fagina ar ôl genedigaeth, gan ei fod yn cael ei ddefnyddio'n topig ac nid yw'n achosi unrhyw sgîl-effeithiau.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng eli Carefree ac eli Eucerin ar gyfer tynhau'r fagina ar ôl genedigaeth?

Mae yna lawer o fenywod sy'n dioddef o'r broblem o lacrwydd yn y fagina ar ôl rhoi genedigaeth, a all effeithio ar eu hyder a'u cysur personol.
Mae gweithrediadau tynhau'r fagina a chynhyrchion sy'n gwella'r maes hwn ymhlith yr atebion y mae llawer o fenywod yn troi atynt i oresgyn y broblem hon.

Fodd bynnag, gall fod yn anodd dewis rhwng y gwahanol gynhyrchion sydd ar gael.
Yma byddwn yn rhoi rhywfaint o fanylion i chi am ddau o'r cynhyrchion enwog hyn, sef "Lotion Carefree" ac "Eucerin Lotion", sydd wedi'u cynllunio'n benodol i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth.

Mae eli diofal yn gynnyrch naturiol sydd â'r gallu i dynhau'r fagina diolch i'w gynhwysion gweithredol.
Ystyrir mai'r eli hwn yw'r gorau ar gyfer menywod priod oherwydd ei fod yn gwbl ddiogel ac nid yw'n achosi unrhyw alergeddau.
Mae'r eli hwn yn ddewis da i fenywod sy'n chwilio am ffordd ddiogel ac effeithiol o wella cyflwr eu fagina ar ôl genedigaeth.
Mae'r eli hwn hefyd yn gweithio i gael gwared ar unrhyw aroglau diangen yn yr ardal sensitif.

Ar y llaw arall, mae eli Eucerin yn cynnwys fformiwla unigryw sy'n helpu i dynhau'r fagina a gwella problem sychder y fagina.
Mae hefyd yn helpu i adfer cydbwysedd pH iach y fagina, ac fe'i nodweddir gan ei allu i ladd bacteria niweidiol yn yr ardal.
Mae'r eli hwn yn opsiwn da i ferched sy'n dioddef o broblemau sychder yn y fagina ar ôl genedigaeth.

Gan wybod bod y cynhyrchion hyn at ddefnydd allanol yn unig, argymhellir ymgynghori â meddyg neu ymgynghorydd iechyd cyn defnyddio unrhyw un ohonynt.
Efallai y gallant roi cyngor ac arweiniad priodol yn seiliedig ar sefyllfa unigol pob merch.

Hyd y defnydd o eli i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth

Mae defnyddio eli wain i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth yn gofyn am gyfnod penodol o amser i gael y canlyniadau dymunol.
Yn ôl y data hyn, argymhellir rhoi cynnig ar y driniaeth hon unwaith y dydd yn rheolaidd ac yna barnu'r canlyniadau wedyn.

Mae data'n awgrymu ffordd arall o ddefnyddio lafant i dynhau'r fagina yw trwy falu alum a'i gymysgu â dŵr i gael cymysgedd homogenaidd, ac yna defnyddio'r hydoddiant fel douche wain.
Mae rhai yn awgrymu y gellir defnyddio tawddgyffuriau POVID i dynhau'r fagina ar ôl genedigaeth, ond peidiwch â chymysgu ychydig ohonynt mewn dŵr cynnes a'u rhoi ar y tu allan i ardal y fagina.

Argymhellir bwyta anis am hyd at bum diwrnod yn ystod y cylch mislif, tra dylid osgoi defnyddio eli wain yn ystod y cyfnod postpartum neu yn ystod y cylch mislif.

A yw'n bosibl defnyddio eli yn syth ar ôl genedigaeth ar gyfer stenosis?

Mae'n bwysig peidio â defnyddio douche o'r wain yn syth ar ôl genedigaeth at ddibenion cyfyngu.
Mae yna argymhellion i ohirio defnyddio tamponau a douche o'r wain tan 4-6 wythnos ar ôl genedigaeth.

Peidiwch ag anghofio defnyddio gwynwy ar farciau ymestyn ac yna eu glanhau wedyn, gan fod ganddynt briodweddau maethlon a lleithio ar y croen.
Un o'r rheolau pwysig yn syth ar ôl genedigaeth yw bwydo ar y fron, oherwydd argymhellir dechrau bwydo ar y fron yn syth ar ôl genedigaeth, gan fod y fam yn mwynhau llawer o fanteision iechyd a maeth.

Mae argymhellion hefyd yn nodi y dylid golchi gwallt y plentyn ddwy neu dair gwaith yr wythnos gan ddefnyddio siampŵ ysgafn neu olchi corff.
Ar ôl cael cawod, argymhellir lleithio'r croen yn uniongyrchol gyda lleithydd heb arogl.

Yn llawfeddygol, defnyddir pwythau sy'n hydoddi o fewn 3-4 wythnos ac nid oes angen eu tynnu ar ôl genedigaeth.
Mae meddygon hefyd yn cynghori defnyddio baddonau dŵr i leddfu'r ardal.

O ran defnyddio douches wain, mae rhai awgrymiadau y dylid eu hosgoi.
Gall hemorrhage postpartum ddigwydd yn syth ar ôl genedigaeth, ond gall y boen bara hyd at 6 wythnos.
Felly, argymhellir ymgynghori â meddyg cyn defnyddio douche vaginal.

O ran gofal personol i'r fam yn ystod y cyfnod adfer, argymhellir peidio â defnyddio poteli lotion ysbyty a defnyddio'r Mom Wash botanegol, a ystyrir yn ddiogel i'w ddefnyddio ar ôl geni.

Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio golchiad trwy'r wain yn gywir:

1. Cyn defnyddio douche vaginal, ymgynghorwch â'ch therapydd iechyd.
2. Darllenwch a dilynwch y cyfarwyddiadau defnyddio ar y pecyn.
3. Gwnewch yn siŵr bod eich dwylo'n lân cyn defnyddio'r eli.
4. Golchwch ardal y fagina â dŵr cyn rhoi'r eli.
5. Rhowch ychydig bach o eli ar eich dwylo a'i ddosbarthu'n ysgafn i'r ardal o amgylch y fagina.
6. Golchwch yr ardal yn dda gyda dŵr cynnes ar ôl ei ddefnyddio.
7. Defnyddiwch douche wain yn gymedrol ac yn rheolaidd ac osgoi defnydd gormodol.
8. Os bydd llid neu unrhyw newid annormal yn digwydd, ymgynghorwch â meddyg.
9. Gall hydradu â dŵr oer neu ddefnyddio poenliniarwyr amserol sy'n gweithredu'n gyflym fod o gymorth i leddfu poen.

Sawl gwaith ydych chi'n defnyddio eli tynhau'r fagina bob dydd?

Mae meddygfeydd tynhau'r fagina yn gweld diddordeb cynyddol yn ddiweddar, yn enwedig ymhlith menywod sydd am adennill eu hymdeimlad o ieuenctid a chysur corfforol.
Ymhlith y dulliau sydd ar gael i gyflawni'r nod hwn yw defnyddio douche vaginal i dynhau'r fagina.

Gellir defnyddio golchiad fagina unwaith neu ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau gorau.
Argymhellir defnyddio'r eli yn ystod ac ar ôl cawod i gynyddu ei effaith a'i effeithiolrwydd.
Gellir ailadrodd yr ymarfer hwn hefyd ddeg gwaith yn olynol bob dydd i gyflawni'r canlyniadau dymunol.

Ar ben hynny, mae rhai awgrymiadau gofal wain cyffredinol y gellir eu hystyried.
Mae rhai pobl yn credu y gall defnyddio mantell wraig helpu i dynhau'r fagina, a'i fod hefyd yn tynhau'r corff a'r groth.
Yn ôl y canllawiau hyn, dim ond am 21 diwrnod y dylid defnyddio llwy de o'r perlysiau hwn i dynhau'r fagina.

O ran y lotion croen, fe'i defnyddir fel arfer bob dydd am rhwng wythnos a thair wythnos, yna fe'i defnyddir un i dair gwaith yr wythnos.
Fodd bynnag, dylech ymgynghori â meddyg i benderfynu ar y swm priodol o hufen i'w ddefnyddio.
Defnyddir y cynnyrch 2-3 gwaith y dydd, ac mewn achosion o sychder wain difrifol, efallai y bydd angen ei ddefnyddio'n amlach hyd at dair gwaith y dydd.
Mae mathau eraill o hufenau meddyginiaethol a ddefnyddir i dynhau'r fagina yn unol â chyfarwyddyd y meddyg.

Mae yna hefyd rai meddyginiaethau ac ymarferion naturiol a all gyfrannu at gyflawni tynhau'r fagina.
Cynghorir rhai merched i ddefnyddio douche o'r wain sy'n helpu i lanhau'r fagina cyn ei ddefnyddio.
Ond cyn defnyddio douche vaginal, rhaid i chi wybod ei fanteision a'i niwed, a byddwch yn ofalus i ddewis y douche priodol ar gyfer anghenion personol.
Mae rhai merched hefyd yn troi at weithdrefnau tynhau'r fagina llawfeddygol i gael y canlyniadau dymunol.

Sut i dynhau'r fagina o'r tu allan?

1. Gwneud ymarferion Kegel yn rheolaidd: Gall menywod wneud ymarferion Kegel unrhyw bryd ac unrhyw le.
   Mae'r ymarfer hwn yn gofyn am ganolbwyntio ar dynhau cyhyrau'r fagina a chynnal y tensiwn hwn am bump i ddeg eiliad, yna ymlacio'r cyhyrau am gyfnod tebyg.
   Rhaid ailadrodd yr ymarfer hwn sawl gwaith y dydd i gael y canlyniadau gorau.
2. Defnyddio gel di-haint: Argymhellir hefyd defnyddio gel di-haint, sy'n helpu i actifadu cyhyrau'r fagina a thynhau'r meinweoedd o'r tu allan.
   Rhoddir y gel ar ardal allanol y fagina, ac mae'n well ymgynghori â meddyg arbenigol i wybod y swm priodol sydd ei angen.
3. Dilynwch ddeiet iach a chytbwys: Mae diet yn chwarae rhan bwysig yn iechyd cyhyrau'r fagina a chryfder rhywiol.
   Mae'n well bwyta bwydydd sy'n llawn proteinau, fitaminau a mwynau, yn ogystal ag yfed digon o ddŵr i sicrhau lleithder iach yn y fagina.
4. Osgoi ffactorau niweidiol: Argymhellir osgoi ffactorau straen, tensiwn seicolegol, a gormod o alcohol ac ysmygu.
   Gall y ffactorau negyddol hyn effeithio ar iechyd a chryfder cyhyrau'r fagina.

Sut ydych chi'n defnyddio alum ag eli i dynhau'r fagina?

1. Dull alum fel golchiad o'r wain:
   • Cymysgwch lwy fwrdd o bowdr alum gydag un litr o ddŵr cynnes.
   • Ychwanegu diferion o sudd lemwn a llwyaid o fêl i'r cymysgedd.
   • Defnyddiwch y cymysgedd fel golchiad o'r wain ar ôl cael cawod bob dydd.
2. Dull alum fel astringent lleol:
   • Malwch yr alum a'i gymysgu â dŵr i gael cymysgedd homogenaidd.
   • Defnyddiwch y toddiant fel douche wain.
   • Gallwch ychwanegu ychydig o sudd lemwn neu fêl i gynyddu'r buddion sy'n gysylltiedig â thynhau'r fagina.
3. Dull Alum i actifadu cyhyrau'r fagina:
   • Malwch yr alum yn dda nes ei fod yn troi'n bowdr.
   • Ychwanegwch hanner llwyaid o sudd lemwn a llwy de o fêl i'r powdr.
   • Defnyddiwch y cymysgedd fel cymhwysiad amserol ar waliau'r wain a bwa'r pelfis.

A yw'n wir bod croen pomgranad yn culhau'r wain?

Mae tueddiad i ddefnyddio croen pomgranad fel modd o dynhau ardal y fagina.
Credir bod croen pomgranad yn cyfrannu at anhwylderau a heintiau lleddfol yn y fagina, ac felly'n helpu i dynhau'r fagina a gwella cysur menywod yn ystod perthnasoedd agos.

Yn ogystal, gellir defnyddio croen pomgranad i baratoi eli wain sy'n helpu i dynhau'r fagina a glanhau'r ardal.
Gellir golchi a pharatoi croen pomegranad trwy ychwanegu dŵr a'u gwresogi gyda'i gilydd, ac ar ôl hynny gellir defnyddio'r eli parod i fanteisio ar fanteision croen pomgranad wrth dynhau a glanhau'r fagina.

A yw agoriad y fagina yn dychwelyd i'r hyn ydoedd ar ôl genedigaeth naturiol?

Ar ôl rhoi genedigaeth, mae llawer o fenywod yn sylwi bod eu fagina yn wannach ac yn fwy rhydd nag yr oedd cyn beichiogrwydd.
Mewn gwirionedd, mae gwendid a llacrwydd y fagina yn normal, wrth i feinwe'r fagina ehangu yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth.

Mae'r fagina yn aml yn dychwelyd i'w siâp a'i maint gwreiddiol o fewn ychydig ddyddiau ar ôl rhoi genedigaeth.
Fodd bynnag, mae'r siawns o ymlacio cyhyrau'r wain yn cynyddu gyda genedigaethau dro ar ôl tro.

Fodd bynnag, gellir adfer agoriad y fagina i'w faint arferol gyda mesurau priodol.
Mae agoriad y fagina yn un o feysydd llawfeddygaeth blastig y mae gan gynaecolegwyr ddiddordeb ynddo.
Mae'r gweithdrefnau hyn yn cynnwys darparu'r gofal angenrheidiol ar gyfer ardal y wain trwy lawdriniaethau tynhau a thynhau'r fagina.

Perfformir llawdriniaethau tynhau fagina gan lawfeddygon plastig ar ôl dadansoddi'r achos a gwerthuso a yw'r llawdriniaeth yn briodol.
Mae'r newidiadau hyn yn dechrau pylu ac yn diflannu'n raddol ar ôl cyfnod o enedigaeth.

Er y gall gymryd 6 i 12 wythnos i agoriad y fagina ar ôl genedigaeth ddychwelyd i'w maint arferol, gall adferiad llawn gymryd blwyddyn.
Mae'n werth nodi nad yw pob merch yn cael yr un profiad y mae agoriad y fagina yn adennill ei gyflwr naturiol i'r un graddau.

Mae newidiadau naturiol yn digwydd yn y fagina ar ôl genedigaeth, wrth i feinweoedd y fagina ehangu i ganiatáu i'r ffetws basio drwodd.
Rhaid i'r fagina ehangu am gyfnod sy'n amrywio o tua 12 wythnos i flwyddyn i adennill ei chyflwr arferol.

Peidiwch â phoeni os nad yw agoriad eich fagina yn union yr un fath ag yr oedd cyn rhoi genedigaeth, mae hyn yn normal.
Mae profiad pob merch ac ymateb y corff i'r broses eni yn wahanol.

A yw ymadawiad aer o'r fagina yn arwydd o ehangu?

1. Gwendid cyhyrau'r pelfis: Gall ymlacio neu wendid yng nghyhyrau'r pelfis achosi diarddel aer yn aml o'r fagina, a gall cyfathrach rywiol ac ymarfer corff egnïol ar ôl genedigaeth fod yn un o achosion posibl gwendid y cyhyrau hyn.
2. Presenoldeb ffistwla rhefrol-faginaidd: Gall ffistwla ddigwydd yn y fagina neu'r rectwm, gan achosi gollyngiad aer, ac efallai y bydd arogl annymunol hefyd yn cyd-fynd â'r gollyngiad hwn.
3. Cael cyfathrach briodasol: Gall taith awyr ddigwydd yn ystod cyfathrach briodasol, ac mae hyn yn gyffredin ymhlith menywod.
   Mae hyn oherwydd bod y fagina yn geudod gwag sydd â phwysau negyddol, sy'n caniatáu i aer fynd i mewn ac allan yn ystod gweithgaredd rhywiol.