Mae afiechydon yn cael eu lledaenu gan ddŵr, aer, bwyd, cyswllt, a chreaduriaid byw
Yr ateb yw: heintus
Mae afiechydon yn cael eu lledaenu gan ddŵr, aer, bwyd, cyswllt, a chreaduriaid byw.Mae'r ffaith wyddonol adnabyddus hon yn golygu bod angen llawer o fesurau rhagofalus i fywyd iach i bobl.
Gall clefydau heintus ledaenu ar unrhyw adeg ac mewn unrhyw le, ac felly rhaid inni weithredu'n bendant i gyfyngu ar eu lledaeniad.
Gall unigolion gael brechiadau, glanhau'r ardal o'u cwmpas, a chynnal hylendid personol i atal clefydau heintus.
Mae diet da a pheidio â bwyta bwydydd wedi'u difetha yn ffyrdd pwysig o gynnal iechyd.
Felly, rhaid inni ofalu am sut i gadw ein hiechyd a chynnal y system iechyd i amddiffyn ein hunain a'n cymdeithas.
