Mae'n well gan berson â'r ffliw fwyta diet sy'n llawn ffrwythau sitrws
Yr ateb yw: iawn
Pan fydd person yn cael y ffliw, mae'n profi llawer o symptomau anghyfforddus, fel twymyn, peswch, cur pen, a blinder. Un o'r ffyrdd gorau o wella o'r symptomau hyn yw bwyta bwydydd iach sy'n cryfhau'r system imiwnedd ac yn gweithio i wella'r corff yn gyflym. Am y rheswm hwn, mae'n well gan feddygon i gleifion ffliw fwyta ffrwythau sitrws fel orennau, tangerinau a grawnffrwyth. Fe'i hystyrir yn ffynhonnell gyfoethog o fitamin C, sy'n cryfhau imiwnedd ac yn cyflymu'r broses iacháu. Felly, mae bwyta'r ffrwythau hyn yn helpu rhywun â ffliw i wella'n gyflymach a lleddfu symptomau yn sylweddol.
